三つ葉と人参のツナサラダの画像

Description

三つ葉の香りがサラダを更に美味しくしてくれます。野菜がたっぷり食べられるドレッシングで♪

材料

2袋
5cm
2cm
1缶
1個
大さじ1/2
ドレッシング
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ1
白ワインビネガー
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
適量
こしょう(あれば黒)
多めに

作り方

  1. 1

    三つ葉は3㎝に切り、大根・人参は薄切りにしてから、細切りにします。ゆで卵は粗く切ります。ツナ缶のオイルを軽くきります。

  2. 2

    ドレッシングの材料を合わせて、良く混ぜ合わせます。ごまはすっておきます。

  3. 3

    器に野菜を盛り付けてツナをのせます。ゆで卵をちらします。

  4. 4

    食べる直前に、ドレッシングとごまをかけて頂きます。

コツ・ポイント

ツナはライト缶がお勧めです。
夏場は野菜を氷水に入れて、野菜をシャキッとさせます。

このレシピの生い立ち

毎回いろんな野菜を使って作る、我が家のサラダの一つです。
レシピID : 1717126 公開日 : 12/03/07 更新日 : 12/03/07

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