時短・簡単・栄養Up!トマコーンスープ
Description
お手軽スープで栄養補給〜混ぜてレンジでチンするだけでとろ〜り美味しいスープの出来上がり♪
材料
(1杯 )
作り方
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1
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レンジ対応カップにスープ粉末を入れ牛乳・トマトJを入れよく混ぜる。レンジ500Wで1分半位加熱したら出来上がり♪
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2
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お好みでトッピングにパセリ粉やバジリコをふりかけてどうぞ。今回はポッカのつぶコーンスープの素使用です。
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3
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私はスケールの上にカップを乗せてグラムで量ってます。これだと計量カップを洗わずに済むので(*^_^*)
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4
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rose12さんが、かぼちゃスープでもお試しくださいました!有難うございます(*^_^*)かぼちゃも美味しそう〜
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5
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にゃん子っちさんが、トマトベースの野菜Jで作って下さいました!アレンジ有難うございます(*^_^*)
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陽翔mamさんが、豆乳でお試し下さいました。豆乳も美味しそう〜有難うございます(*^_^*)
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7
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ましゅまろcocoaさんが、野菜ジュースでお試し下さいました。甘味があって美味しそう〜有難うございます(*^_^*)
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8
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2012.11.11 47個目の話題入りをする事が出来ました!れぽを届けて下さった皆様有難うございました(^o^)v
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コツ・ポイント
牛乳とトマトジュースの割合はお好みでどうぞ。レンジ加熱時の吹きこぼれに注意してくださいね!レンジでお好みの温度設定機能がある場合はそちらでもOKです
このレシピの生い立ち
作り方を見るとお湯を注ぐと書いてありますが、市販のコーンスープ粉末でスープを作る時にお湯ではなくて牛乳とトマトジュースも少し加えてみたら美味しかったので。2つの野菜の栄養が摂取できていいなぁと