梅ツナごま❤和風パスタサラダの画像

Description

2012.05.28話題入り感謝♪さっぱりした和風な味つけのパスタサラダです。お好きな野菜をいれて作ってね。

材料

サラダスパ(マカロニでも)
80g
ツナ水煮
1缶
○梅干し
2~3個
○マヨネーズ
大さじ2
○めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
○顆粒和風だし
小さじ1/2
○砂糖
小さじ1
○すりごま
大さじ1
○ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    マカロニを茹でる。きゅうりは千切りにし、水分をよく絞っておく。
    梅干しは果肉をたたいておく。

  2. 2

    ○の調味料をボールにいれてよく混ぜる。
    マカロニ、ツナ、きゅうりをあえてできあがり。

コツ・ポイント

きゅうりの代わりに、みょうがもおすすめ。マヨネーズはカロリーハーフ、梅干しは塩分4%を2個使いました。

このレシピの生い立ち

さっぱり味のパスタサラダが食べたくて。
レシピID : 1725613 公開日 : 12/03/02 更新日 : 15/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

68 (64人)
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クックDGCFO3☆
梅でさっぱり、美味しいパスタサラダでした!レシピありがとうございます♪
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★まりりーぬ★
梅干し塩分8%、麺150gでも大丈夫でした✨次は大葉入れたくなりました。オーソドックスなスパサラより好きです!
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ユウり
とても美味しかったです😊みょうがさっぱりしていいですね
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ままばなな1020
こってり爽やか〜 茗荷でも作ってみたい♪