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野菜をざくざく切ります。お好きなように。
にんにくのみじん切りと鷹の爪を、オリーブオイルでいためて、さまします。こがさないでね。
ボウルに、野菜とアンチョビを細かくしたものとさましたオイルをいれて、まぜます。耐熱容器に入れたら、すこーし塩こしょう。
オーブンで、220度、20分で出来上がり。超簡単。