カロリーオフのコーヒー寒天
みきはうす店主
作り方
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1
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主な材料です。
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2
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まずはアイスコーヒーを淹れましょう。
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3
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約５００ｃｃ作って下さい。
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4
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水500ｃｃに粉寒天を2本（8ｇ）入れて火にかけます。
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5
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沸騰したら弱火でかきまぜながら２分間煮て下さい。砂糖・パルスイートを入れます。
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6
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アイスコーヒーと寒天を合わせてブランデーエッセンスを加えます。
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7
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ぬらしておいた型に流しいれて固めます。
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8
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固まりました。
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9
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お好きな形に切って下さい。完成です。
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コツ・ポイント
パルスイートだけより砂糖を加えたほうがおいしいです。砂糖だけでももちろんおいしいのですが、それではカロリーオフにはなりません。(^^ゞ
このレシピの生い立ち
カミサンのダイエットに協力しようと思って作りました。たっぷり一人前食べても20キロカロリーです。食物繊維も多いのでヘルシーかと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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