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Description

眠いのでとりあえずメモ。

材料 (大量)

30g
薄切り3枚
150g
1缶
1株
大1個
にんにく
3かけ
オリーブオイル
適宜
クローブ
5振り(多いだろ。。。)
ナツメグ
5振り
イタリアンハーブミックス
5振り
ハインツデミグラソース
小分けパック1個
20gくらい?

作り方

  1. 1

    【前準備】大豆をざっと洗い、5~6倍量の水につけておく(1晩)。ブロッコリは堅めにゆでる。

  2. 2

    たまねぎ・セロリは2cm角くらいの大きさに切る。にんにくは軽くつぶす。ベーコンは1cm幅に切る。肉は1cm角程度に切る。

  3. 3

    オリーブオイルでベーコン・にんにくをいためる。弱火で(にんにくがすぐに焦げるので)。たまねぎ・セロリを投入し、弱火でじっくりいためる。

  4. 4

    野菜が軽く色づいたら、肉を投入し色が変わるまでいためる。

  5. 5

    トマト缶投入。煮る。大豆をひやかした水ごと投入。ハーブ関連を振り入れ煮る。

  6. 6

    火が通ったら、セロリの葉・ブロッコリ投入。デミグラ投入。適宜煮る。
    …すごい適当(笑)

  7. 7

    チーズ投入。お好みでブイヨンキューブ・塩・コショウで味付け。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫大掃除
レシピID : 174334 公開日 : 04/12/18 更新日 : 04/12/18

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