すくって食べる♪おから餅の画像

Description

時短!ヘルシー!甘くておいしい!
Cheapな和スイーツです。

材料 (1~2人分)

100g
大さじ3
180cc (好みで増減)
好みの量
砂糖
好みの量
塩(私はゴマ塩)
少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器の中で、おから、片栗粉、水をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    1にラップをしてレンジで加熱。
    温め時間はレンジ任せです。

  3. 3

    加熱が終わったらスプーンでこねるように練る。

  4. 4

    塩、砂糖、きな粉を好みの配合で混ぜて3にかけて完成!
    スプーンですくって召し上がれ♪

コツ・ポイント

固めがいい方は水を減らして下さい。減らしすぎると片栗粉の粉っぽさが残るので、150cc~調整が良いと思います。柔らかめが好きな方は水多めで。

このレシピの生い立ち

甘くてもっちりしたものが食べたくて。
ヘルシーで簡単に作れるレシピ、考えました。
レシピID : 1746710 公開日 : 12/03/20 更新日 : 12/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

58 (51人)
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ネコまろす
レンジ手軽♪和おから餅ヘルシー超美味素敵♪☆ミ
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☆かおりんごー☆
授乳中なので、簡単でヘルシーが嬉しい!リピ決定ですー♪

素敵な器♪授乳、お腹空きますよね。ぜひまた作って下さい♪

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m0cha
思っていたよりボリューミーで、ダイエット中だけど腹持ちバッチリ♪

ダイエットに活用して頂いて光栄です!私もダイエット中です。笑

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チャッピのにーさん。
レンジで簡単〜(*^^*)もちもち餅だー♡ヘルシーが嬉しい♡

きな粉がどっさりかかってて美味しそう♪ありがとうございます!