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パルスイートでヨーグルトゼリー

パルスイートでヨーグルトゼリーの画像

Description

ダイエット中でも大丈夫。
ヘルシーデザートです

材料 （プリンカップ　4個分）

プレーンヨーグルト
250ｇ
レモン汁
大さじ２
パルスイート
小さじ２
粉ゼラチン
5ｇ
ジャム(お好みのもの)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルとざるを重ねその上にキッチンペーパーを引いてプレーンヨーグルトを入れラップをして2時間冷蔵庫に入れます

  2. 2

    写真

    これくらい水切りできたらＯＫです

  3. 3

    粉ゼラチンを80度のお湯60ＣＣで溶かしておきます

  4. 4

    写真

    水切りしたヨーグルトにレモン汁・パルスイート・溶かした粉ゼラチンを入れ、よく混ぜ4個のプリンカップに入れます

  5. 5

    写真

    冷蔵庫でよく冷やしたらお好みのジャムをのせて出来上がりです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パルスイートでダイエット中でも食べれるデザートを考えました
レシピID : 1753038 公開日 : 12/03/26 更新日 : 12/03/26

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咲　希
パルスイートでヨーグルトゼリー
by 咲　希