ビートとキノコの簡単炒め物の画像

Description

栄養満点ビートは炒め物で美味しくいただいてます。

材料

ビート
150g
1/2パック
1/2パック
ニンニク
2カケ
バター
5g
クミンシード
小さじ1弱
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ビートは手で5㎝位にちぎります。
    キノコは石づきを取り除いて食べやすい大きさに分けます。

  2. 2

    写真

    フライパンを温めてバターを入れ、クミンシード入れてパチパチとしていい香りがしたら、スライスしたニンニクを入れます。

  3. 3

    写真

    2に1を入れて手早く炒め、塩で味を調えて、しんなりしたらできあがりです。

コツ・ポイント

バターを入れてすぐにクミンシードを入れるとバターが焦げにくいです。
調理時間は約5分です。

このレシピの生い立ち

生で食べ飽きたので炒めてみたら色はすごい。でも美味しい!
レシピID : 1759502 公開日 : 12/04/01 更新日 : 12/05/29

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