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ほうれん草ツナ*♡

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Description

あっとゆうまに出来ちゃう♪
もう一品ほしい時や、お弁当のおかずにパパっと作れるのでオススメです♡

材料 （２人分）

ほうれん草
２～４株
ツナ
２分の１缶
めんつゆ（３倍）
大さじ１～２
砂糖
ふたつまみ

作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯で１分程茹でて、冷水で冷やし水気をきって、３㎝幅に切る。ツナは油をきる。

  2. 2

    めんつゆ、砂糖と１を混ぜ合わせて完成♥

  3. 3

  4. 4

    写真

    レシピID :1790307 『いんげんツナ*♡』も簡単！作ってみてね♪

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎないこと。

このレシピの生い立ち

お弁当に最適!!!
レシピID : 1768182 公開日 : 12/04/06 更新日 : 12/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2014年5月12日
写真
☆ひろっち☆
お弁当用に作りました！

大量に！ありがと〜ございます♪♪♪

2013年12月23日
写真
かずー。
手軽さに惹かれてささっと一品追加出来ました！お弁当にも最適です

ありがとー♪また是非作ってください♪

2013年4月28日
写真
sy1
簡単で、美味しかったです。

レポありがとうございます★

2013年4月1日
写真
rirakubo
旦那お弁当に☆さっぱり美味しいね♪

作っていただけて嬉しいです！ありがとうございます♬

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