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鶏肉を一口大に切って塩胡椒をして全体を軽くもむ。そこにカレー粉をまんべんなくまぶす。
フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、皮目から焼いていく。両面に焦げ目が付いたら白ワインを入れる。(火が入ることもあるのでやけどに注意してください)
ふたをして弱火で10~15分焼いてできあがり。皿に付け合わせと一緒に盛る。(今回の付け合わせは粉ふきいも、ゆでにんじん、焼きなすです)
鶏肉の部位はその時の体調や気分に合わせて選んでください。