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醤油に漬けておいた鮭のアラを焼き、ほぐしておく。参照http://cookpad.com/recipe/1771780
(冷たかったら40秒ほどチン!する)スシ飯にみじん切りをした沢庵、千切りしたシソ、包丁で静かに切ったゴマを加える。
②に①を加え、ざっくり混ぜ合わせ、茶碗に盛る。また、鮭を鯵の開きにし、シソを半月切りして塩もみした胡瓜に変えるのも良い。
市販のワカメスープに、豆腐・万能ねぎをいれ、溶き卵でとじたものを、一緒にどうぞ。