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Description

食欲のなくても牛乳嫌いでも飲めちゃう!
栄養もバッチリ!
お通じも良くなるそんな飲み物です。

材料 (3人)

一本
1/2カット
蜂蜜
小さじ1
300㏄位

作り方

  1. 1

    ミキサーに牛乳と蜂蜜を入れ混ぜておく。

  2. 2

    皮をむいたりんごを適当な大きさにカットし1に入れ塊りが無くなるまで攪拌する。

  3. 3

    最後にバナナをちぎって2に入れ塊りが無いように混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

作ったらすぐ飲んでください。
色が、悪くなっちゃいます。

このレシピの生い立ち

具合が悪く、食欲のない義父の為に作ってみました。
レシピID : 177816 公開日 : 05/01/15 更新日 : 05/01/15

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