マクロビ離乳食☆人参の玄米リゾット
Description
炊いた玄米を使うのでとっても早くできました。人参もすぐ火が通るので簡単♪
材料
人参
適量
玄米(炊いたもの)
適量
塩
お好みで
作り方
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1
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人参を火が通りやすいサイズに切り、お鍋に入れて、かぶるくらいにお水を入れて蓋をして火にかけます。
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2
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火が通ったらミキサーで攪拌してトロトロにします。
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3
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玄米を加えて一緒に煮込みます。
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4
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ご飯が柔らかくなったらお塩で薄味を付けてできあがりです。
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コツ・ポイント
同量の要領でいろんなお野菜を使ってリゾットができます。
このレシピの生い立ち
お家にある食材を使って、10ヶ月の息子の為に作ってみました。