美味しく煮ましょ♪【南瓜の煮物】しっとり

美味しく煮ましょ♪【南瓜の煮物】しっとりの画像

Description

懐かしさにはやっぱり いりこは欠かせません。
いりこと醤油で甘く染みた煮物。
なんだかほっこりくるんだな♪
おいしいね♪

材料 (南瓜大1/2玉分で)

大1/2玉(約500g程)
厚削り節
軽く1つかみ(画像参照)
いりこ(煮干)
大4~5匹(小なら7匹程)
600cc
大匙2
味醂
大匙4
三温糖(きび砂糖)
小匙山盛り2+お好み
ミツカン追いがつおつゆ
大匙3+1
醤油
大匙2+1
1つまみ

作り方

  1. 1

    うちではカボチャ、鰹強いより いりこなんだな。煮物・・・♡ って感じが致します。
    で 前の晩 寝る前やっとく事→

  2. 2

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    削り節といりこ、こんな。削り節は大まか砕き いりこは頭と腹を取り折り。別々の出汁とり用パックに入れ。

  3. 3

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    煮汁となる水に浸けて お休みなさい zzz・・・

  4. 4

    次の日。南瓜は丸ごとザザッっと洗い軽く水分拭いてラップ。


  5. 5

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    大なら、1分半程レンジでチン♪ひっくり返して1分半程チン♪これやっとくと 包丁も入り良く、甘味が増します。やってネ♪

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    種を取り(ワタは残してok)食べ良いサイズに切り

  7. 7

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    皮の所だけで良いので 面取り(角を取り)をし、所々刃を入れ皮を薄くとり。こんな。

  8. 8

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    浸けておいた物。酒を加え沸いたら強めの弱火で約10分。そしたら鰹の袋だけ取り除き。いりこの袋は最後までこのまんま。

  9. 9

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    調味料の 追いがつおつゆ・醤油の各大匙1を残して全て投入。

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    南瓜、皮を下にし重ならぬ様並べ、真ん中に1cm程の穴を開けた落とし蓋かぶせ。
    鍋自体に蓋はせず

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    強めの弱火で汁気が半分程になるまで煮て行きます。

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    落とし蓋めくると 少々ブクブク言ってる位かな。あんまり強い火だと皮と身の間が割れて剥がれるよ;

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    煮汁が2/3程になったら 弱火、 お味をみ。残りの追いがつおつゆ・醤油の各大匙1を加え甘味が足りなかったら砂糖も足し。

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    煮汁が半分程になった頃、程良く煮えておりますよ。このまま(落とし蓋かぶせたまま)ちゃ~んと冷まし。

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    出来上がり~♪)))

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    煮あがったすぐ、アチチの時に味見するでしょ?その時と冷まして味が入ってからのお味は全然違うよ。必ず冷ましてあげてね♪

コツ・ポイント

南瓜煮るとき うちでは昆布は使いません。
鰹節も 鯖節とか鰹節とか入っておる 混合厚削り節。
いりこは必ず入れますよ。
あんまり強い火だと皮と身の間が割れて剥がれるよ;
煮汁は半分程残して煮上げ、汁の中で冷ましてね♪

このレシピの生い立ち

懐かしい物が食べたくて♪
レシピID : 1782741 公開日 : 12/04/18 更新日 : 12/04/18

このレシピの作者

pegupepepe
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こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (5人)
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ユーロン
いりこで優しい味に深みあり。採れたて南瓜でd=(^o^)=b

南瓜とれるの?(。Ő∀Ő)いいないいないいな~南瓜高すぎㆀ

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パースラブ
面取り忘れ(^_^;)これいつも食べ過ぎちゃうんだよねー。太る汗

私はサラダより煮物のほが超好み~やんㆀ美味しそう~買ってこ;

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パースラブ
→いいよ、いいのよ!pさん忙しくて大変なんだから!気使わないで!

かぼちんホクホクしてそ〜♡それもおトー様の?味噌バンバン美味

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パースラブ
また食べる笑イリコ南瓜何て旨いの!飽きない、だから太る。どしよ。

同じコメで行かさせて貰いますㆀごめんねㆀとっても感謝有難う♡