大豆のケチャップ味

玉ねぎとニンジンは、５ミリぐらいの細の目に切っておく。

フライパンにオリーブオイルを入れ豚肉、玉ねぎ、
ニンジンの順に炒めひたひたに水を加え５分ほど煮る。

塩とケチャップで味付けして１分～２分ほどに詰めて完成。