サラダライスボールの画像

Description

掲載3&TV紹介 サラダ感覚で頂けるヘルシーおにぎり♡
色とりどりでパーティにも、野菜嫌いのお子さんにもいいですね♡

材料 (2〜3人分)

1合分
Q.B.Bチーズ
2個
1/2本
4枚
1/4個
バジル
大3枚
ドレッシング
✭酢
大さじ1と1/2
✭塩
小さじ1/2強
✭黒こしょう
適量
✭砂糖
小さじ1/4
✭オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯は少し固めに炊く。(酢飯を作る時くらいに)

  2. 2

    チーズ、ハム、野菜、バジルを同じ大きさのみじん切りにする。

  3. 3

    ✭を合わせドレッシングを作る。

  4. 4

    酢飯を作る要領でご飯に③のドレッシングを加え混ぜながらあら熱を取る。

  5. 5

    具材も混ぜ込んでピンポン球くらいの大きさに丸く握る。
    ラップを使うときっちりと丸められます。

  6. 6

    2015.4.28ニュースで紹介されましたhttp://cookpad.com/articles/5630?page=2

  7. 7

    2015.5.25
    ABC朝日放送「おはよう朝日です」で紹介されました。

  8. 8

    2016.5.29ニュース紹介http://cookpad.com/articles/18991

  9. 9

    2019.6.21ニュース紹介
    https://news.cookpad.com/articles/32592

コツ・ポイント

ドレッシングは味をみて調節して下さい。

このレシピの生い立ち

酸味のあるドレッシングはすし酢代わりになると思って、洋風のサラダライスボールにしようと考えました。
レシピID : 1789108 公開日 : 12/04/27 更新日 : 19/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ステルトミチル
初サラダおにぎりでした☆さっぱりしていてすごくおいしかったです!

嬉しいれぽありがとうございます♡

初れぽ
写真
LOVELOHA
酢×オリーブ油×バジルに野菜の食感すべてが超ツボ!おもてなしに◎

嬉しい初れぽ♡LOVELOHAさんに作ってもらえて感激です!