レバーのかりんとう揚げの画像

Description

妊娠中、ひどい貧血になった時に、せっせと食べ始めたレバー。苦手な方でも、これは絶対食べられますよ☆

材料 (4人)

300グラム
しょうが汁
小さじ2
2/3~1カップ
*ケチャップ
大さじ2
*ウスターソース
大さじ1
*砂糖
大さじ1
大さじ1
サラダ油
大4~5

作り方

  1. 1

    レバーは洗い、食べやすい大きさに切る。
    ボウルに切ったレバーと生姜しぼり汁を入れて、30分ほど置く。

  2. 2

    ペーパータオル等で1の汁気を切り、片栗粉をたっぷりまぶす。

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油を熱し、2のレバーを両面こんがりとなるまで揚げ焼きにする。

  4. 4

    3のフライパンを空け、*の調味料と3のレバーを入れて火にかける。調味料を絡めて仕上げる。

  5. 5

    写真

    こちらは豚レバーで作ったもの。以前の写真です。

  6. 6

    写真

    こちらは鶏レバーです。どちらも美味しいですよ♪

コツ・ポイント

レバーの下処理を、きちんとしましょう。
以前は揚げていましたが、油がすごく汚れるので、油を使い切れるよう揚げ焼き仕様にしました。弱火で蓋を閉めて焼けば、油が飛びません。

このレシピの生い立ち

給食の献立表の裏に、作り方のヒントが書かれてありました。
レシピID : 179574 公開日 : 05/01/26 更新日 : 10/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (12人)
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藤野萌
リピです。これから何回でも作っちゃいそうです!
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ゆCafé
美味しかったです‼︎また作ります。
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藤野萌
どこか懐かしいような、子供も大人も楽しめるいいレシピでした。
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やなとまと
長男がめちゃ美味いと絶賛してました(〃ω〃)またリピします♡