モロヘイヤ入りポテトサラダの画像

Description

モロヘイヤの粘りけで、まったりポテトサラダに!意外な組み合わせかもしれませんがお試しあれ★

材料 (2~3人分)

1/2袋程度
中2個
1本
マヨネーズ
大さじ1
無糖ヨーグルト
大さじ1
塩こしょう
少々
黒胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    じゃがいもは耐熱容器に入れ、5分程度加熱して柔らかくし、潰しておく。

  2. 2

    モロヘイヤは1分程度さっと茹で、水気をきって荒いみじん切りにする。

  3. 3

    ちくわは小口切りにする。

  4. 4

    ボウルにじゃがいも、モロヘイヤ、ちくわ、マヨネーズ、ヨーグルトを入れて混ぜ合わせ、塩こしょうで味を調える。

  5. 5

    お皿に盛り付け、お好みで黒胡椒を振る。

コツ・ポイント

お好みでクリームチーズなどを加えると、さらに濃厚なポテトサラダになります!
一人当たり約139kcal、食塩0.5g

このレシピの生い立ち

大学のゼミの課題でモロヘイヤレシピの担当になり、モロヘイヤなんて料理したことないのに…と困り果てていたときに思いつきました(^^;)
レシピID : 1795991 公開日 : 12/05/07 更新日 : 12/05/07

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