美肌ゲット☆キャロットホットケーキ♪

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Description

なんとニンジン丸々1本分使用!!!!☆
美肌効果抜群のβカロチンたーっぷり♪
さらにオリーブオイルでヘルシーに…♡

材料 (3人分)

1個
140ml
中1本
オリーブオイル
適量
蜂蜜
好きなだけ♡
お好みで☆

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ニンジンをフードプロセッサーで細かくする。(フープロがなければみじん切りorおろし器ですりおろしても)

  2. 2

    ボールに◎の材料を全て入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを適量たらし、ホットケーキ生地をお玉ですくい入れ焼く。

  4. 4

    両面焼けたら、お好みでスライスチーズを型抜いて飾り、蜂蜜を好きなだけた~っぷりかけて召し上がれ♡♪

コツ・ポイント

苦手な人でも気付かず食べれるようニンジンは細かくした方が良いと思います☆
あたしは簡単にフードプロセッサーでガーーーっ♪笑

このレシピの生い立ち

子供に少しでも多く野菜を食べさせたくてヽ★・з・★ノ
レシピID : 1797533 公開日 : 12/05/02 更新日 : 12/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ごはん大好き娘
ほんのり黄色くなって見た目も味もGoodでした(*^^*)

ほんと美味しそうな色~☆れぽありがとうございます(^^)♪