鶏肉と小松菜のレモン中華炒めの画像

Description

あっさりさっぱりした炒め物ができました。ちょっと中華風の白いゴハンがすすむ炒め物です。仕上げにレモンを使います。

材料 (2人分)

150g
1パック
1袋
1/2個
中華スープの素(ペーストタイプ)
大さじ1
料理酒
大さじ1~2
ごま油
大さじ2
生姜みじん
1片分
にんにくみじん
1片分
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。小松菜は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、生姜みじんとにんにくみじんを加え香りを出し、そこへ鶏肉を入れて炒めて取り出す。

  3. 3

    鶏肉を炒めた後の油で小松菜・うずら卵・しめじを入れ、8割方火を通す。

  4. 4

    そこへ鶏肉を戻し、中華スープのペーストと料理酒を加えさらに炒める。

  5. 5

    仕上げにレモンをぎゅっと絞り、ひと混ぜして出来上がり。

  6. 6

    写真

    今回使った中華スープのペースト。参考まで。多分ウェイパーの類似品。

コツ・ポイント

レモンが無くても充分美味しいですが、さっぱり感がアップするので入れた方が美味しいと思います。もうひと味、仕上げに粗引きこしょうを加えてもgood☆

このレシピの生い立ち

食欲が無かったのでさっぱりした炒め物が食べたかったので。
レシピID : 179858 公開日 : 05/01/27 更新日 : 05/10/19

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