さつま芋のカレー・スープの画像

Description

カレーの壺を使ったスープ、第2弾。さつま芋の甘さを生かして辛さ控えめの「シーフード」を使っています。

材料 (2人分)

50g
25g
植物油
大さじ1
300cc
カレーの壺
小さじ2
小さじ1/4
野菜のおかげ(コンソメ)
1/2袋

作り方

  1. 1

    野菜をサイコロに切ります。
    さつま芋は、大きめサイズ。
    たけのこは、小さめに切ります。

  2. 2

    ごぼうは、ささがき又は斜めに薄切りにしておきます。炒める直前に切り、水さらしはしません。

  3. 3

    玉ねぎ、ごぼう、たけのこの順で炒めていきます。
    充分炒めて香りが良くなってから次の野菜を入れてください。

  4. 4

    炒め終わったら、水と芋を入れて煮込みます。10分くらい。
    火が通ったら、ピーマンとカレーペーストを入れます。

  5. 5

    ココナッツミルクを入れて仕上げます。味が足りない時、コンソメなどを入れてください。化学調味料無添加のもの推奨

コツ・ポイント

さつま芋は、煮崩れしやすいので他の野菜よりも少し大きめに切りました。辛くないカレー・スープですが、もう少し辛いものがお好みならばカレーの壺シリーズの「チキン」とブレンドしても良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

さつま芋をたくさん頂いたので、スープにしてみました。カレー・スープにハマリ中。
レシピID : 1801318 公開日 : 12/05/04 更新日 : 12/05/04

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