粉末緑茶とバナナの豆乳ドリンクの画像

Description

ストレス解消によい,さわやかな味のドリンクです。クロロゲン酸,カテキン,ビタミンC,カリウム,カルシウム,食物繊維含む。

材料 (4人分)

1本
粉末緑茶
大さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは,皮をむき,適当に切ってポリ袋に入れ,前夜からフリーザーに入れておく。

  2. 2

    粉末緑茶に熱湯を60ml入れ,よく混ぜて,あら熱をとる。

  3. 3

    写真

    大型のミキサーに全部入れて,均一になるまで回す。

  4. 4

    写真

    使用した粉末緑茶。
    (株)つぼ市製茶本舗販売。

コツ・ポイント

飲みやすいさわやかな味ですが,甘くしたいときは,はちみつなどを加えて下さい。

このレシピの生い立ち

抹茶を使ったレシピがあります。最近,冷水でもだまにならない粉末緑茶が販売されたので,使ってみた。デキストリンが入っている。抹茶より緑茶の方が,カテキンが多いので,抗酸化作用が強い。
レシピID : 1804409 公開日 : 12/05/07 更新日 : 12/05/07

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