白身魚と鶏モモ肉の甘酢あん★の画像

Description

とろり甘酢あんでからめた、白いごはんによく合うおかず♪

材料 (2~3人分)

3切れ
約200g1パック
1/4個
1/4個
塩こしょう
少々
お酒
大さじ1
こんぶだし
小さじ1
適量
揚げ油(岡村製油綿実サラダ油)
甘酢あん
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
大さじ2
砂糖
大さじ2
カップ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    タラは半分に切り、お酒をふり、鶏肉はひと口大に切りどちらも塩コショウ、こんぶだしをまぶす。

  2. 2

    パプリカ、玉葱は細切りにしておく。
    片栗粉以外の甘酢あんの材料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ①に片栗粉を全体にまぶす。

  4. 4

    160℃の油に①の鶏肉を入れ3分ほど経ったら一旦取り出す。

  5. 5

    油の温度を170~180℃に上げ、取り出した鶏肉を再度入れて約1分二度揚げする。

  6. 6

    ①の白身魚は、170℃の油でカリッと揚げる。

  7. 7

    玉葱を炒め甘酢たれをひと煮たちしたらパプリカを入れて水溶き片栗粉でトロミをつけ、⑤、⑥をいれてからめる。
      

  8. 8

    写真

コツ・ポイント

濃い甘さではないので、濃い甘味が好みの方は砂糖を大さじ1ほど足してみてください。

このレシピの生い立ち

鶏もも肉も白身魚も両方の甘酢あんを作ってみたかった^^
レシピID : 1806064 公開日 : 12/05/08 更新日 : 12/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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P太郎ママ
あっさりめの甘酢あん美味〜。

初れぽありがとう~(*^^*)あっさり甘めですね^^