甘酒デザート（食べるタイミング付♪）
Description
甘酒の身体に及ぼすものすごい効果を活用しちゃお♪なんと食事30分前に食べると消化を助けてくれますよ。ぜひお試しを★
airkiss
材料
（お好みのカップ１個分）
ナチュラルヨーグルト
カップ2/3
カップ1/3
作り方
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1
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自家製甘酒で火入れをしていないものならブドウ糖がそのまま血液に入ります。できるだけ自家製のものがベスト♥
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2
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カップの2/3にヨーグルトを入れ、1/3に甘酒をのせる。以上！
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3
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グルグルかきまぜて召し上がれ♪生きた乳酸菌の踊り食いです！
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コツ・ポイント
清潔なカップをご使用くださいね。
このレシピの生い立ち
自家製の甘酒を大量に作り、その使用用途の一つ。生のまま生きた麹菌を食したく、思いつきました。ヨーグルトは頻繁に食しませんが、今日は甘酒と特別コラボ★お庭のミントも添えて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(4人)
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