離乳食　完了期　オクラの肉巻き

豚肉は余分な脂身を取り除く。
耐熱容器にオクラが浸るくらいの水とオクラを入れ、ラップをして600ｗで1分半加熱。

オクラを豚肉で巻く。フライパンに油を薄くひき、焼いていく。途中少量の水を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

豚肉に火が通ったら
食べやすい大きさに切り分け、ケチャップを添えて、出来上がり。