うこぎの中華風和え物の画像

Description

うこぎのほろ苦さとしゃっきり食感に、わかめとごま油がマイルドに包み込んでくれます。

材料 (2人分)

うこぎ(新芽)
80g程度(片手で一掴みできるくらい)
梅干し
1個
専用タレ
適量
みりん
大さじ1
胡麻油
大さじ1
練り辛子
適量
小さじ1
めんつゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえ1
     わかめは水に戻して塩気をとり、ざく切りにする。
     梅干は種をとり、叩いてペースト状にする。

  2. 2

    下ごしらえ2
     専用タレを作る。タレの材料と1の梅干しをボウルに入れ、しっかり攪拌する。(練り辛子もしっかり溶く。)

  3. 3

     鍋に湯を沸かし、塩大さじ1/2(分量外)を入れる。沸騰したら、ウコギを入れ、1分したら取り出して氷水にとり、急冷する。

  4. 4

     ウコギを軽くしぼって水気を切り、わかめ、手で裂いたかにかまと一緒に2で作ったタレと和える

  5. 5

     小鉢等に盛り付け、ごま油(分量外)を数滴たらして、白ゴマ(分量外)をさらっとふりかける。

コツ・ポイント

1 うこぎの茹で時間は1分!それ以上だと色が抜けて食感も悪くなります。
2 ゆでたうこぎは急冷します。色合いもよくなり、余熱による茹で上げも防げます。
3 塩わかめはしっかり水ですすぎ、軽くなめて完全に塩が抜けた状態で使用してください。

このレシピの生い立ち

 春の幸うこぎは、おひたしでも十分美味しいのですが、どうしても一元的な食感と味わいになりがち。そこで、わかめとごま油をプラスして、優しい食感とコクを、梅干しでピリッとアクセントを追加しました。うこぎが苦手な方でも、喜んでもらえると思います。
レシピID : 1816238 公開日 : 12/05/16 更新日 : 12/05/16

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