仰天!?ところてん卵納豆のせ☆ヘルシーに

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Description

ところてんは酢醤油で食べる地方に住んでいます。
あっさりヘルシー☆だけどボリュームあり。食欲の無いときにも◎です♪

材料 (1人分)

ところてん
1パック
1パック
1個
青じそ・梅肉等
お好みで

作り方

  1. 1

    ところてんは皿に盛り、タレをかける。納豆は付いているタレを混ぜて上に乗せる。卵を割り落とす。

  2. 2

    お好みで大葉、ねぎ、梅肉等をトッピングすると美味しいですよ♪タレが薄いと感じるなら、ポン酢、醤油等を足してください

コツ・ポイント

作るコツはないけど、食べる時、つるんと入るので、よく噛んで(^w^)

このレシピの生い立ち

ついつい食べ過ぎちゃったという日の夕食は軽くしたくて、ところてんで済ませたり。でも栄養面で気になるので、卵・納豆を足してみました。
レシピID : 1817555 公開日 : 12/05/17 更新日 : 12/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みさき0423
美味しかったです~(ノ´∀`*)また作ります!!

レポありがとうございます!久しぶりに食べたくなりました~~!

初れぽ
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Sen☆radish
おいしかったです(^^)つるっと食べられました(*^O^*)

これからの季節にどうぞ♪レポ有り難うございます(^^)