【フィジーのキッチンから】羊のパルサミ

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Description

タロの葉とコンマトンをココナツミルクで煮込んだ、フィジアンインディアンの伝統料理です。クマール家のオリジナル!

材料 (3人分)

タロの葉(フダンソウで代用可能)
10枚くらい
コンマトン(コンビーフで代用可能)
100g
1/2個
1/2個
レモン汁
大さじ1
適量
カレー粉
適量

作り方

  1. 1

    タロの葉を3枚くらい重ねてから耐熱のコップのように容器に重ねます。ココナッツの器でやるとすごく美味しいです。

  2. 2

    写真

    コンマトン、タマネギとトマトを薄切りにしたものをタロの器の上に載せます。

  3. 3

    写真

    レモン汁と塩とカレー粉を加えて、ココナッツクリームをヒタヒタに注ぎます。

  4. 4

    写真

    タロの葉ので包んで、それをアルミホイルでまるく包んでから、一時間ほど蒸し焼きにして完成です。

コツ・ポイント

タロは、フダンソウで代用したほうがいいかも。(昔の日本ではサトイモの葉も食べてたみたいですが・・・アクが強いので)コンマトンもコンビーフの方がおいしく食べられるかもしれません。コンマトンの時は臭みを消す為にカレーを使います。

このレシピの生い立ち

フィジーに住むインド人による、南太平洋の伝統料理です。コンビーフが普通ですがヒンドゥー教は牛が食べられないので、羊で代用し、得意のスパイスで臭みを消してつくっています。現地ではロボという土にほったオーブンで料理されています。
レシピID : 1820276 公開日 : 12/05/20 更新日 : 12/05/20

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