変わりおひたし?ほうれん草の和風マヨ和え

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Description

いつものおひたしをちょいアレンジ♡
ふだんのおひたしをあんまり食べない子どもたちもぺろりと食べてくれちゃいます☆

材料 (作りやすい分量)

☆マヨネーズ
カレースプーン2~3
☆みりん
ティースプーン1/2~1
☆しょうゆ
ティースプーン1/2~1
1パック
少々

作り方

  1. 1

    大きめの鍋にお湯を沸かし、塩を入れる。水洗いしたほうれんそうを入れ、湯がく。

  2. 2

    ほうれんそうの色が変わったら、湯からあげ、水に取って冷ます。ほうれんそうの根をそろえ、握るようにしてよく絞り、水気を切る

  3. 3

    等分に切りそろえ、キッチンペーパーにとってさらに水分を取る。
    ☆をすべて合わせまぜ、ほうれんそうを和える

  4. 4

    最後にかつおぶしを入れ、まんべんなく和える

コツ・ポイント

水がでやすいので、とにかくよく水を切ってください。かつおぶしは、うまみを足すのと同時に、水が出るのを防ぐので、たっぷりめに入れるのがおすすめです。
小さいお子さんやお酒が苦手な方は、みりんを使う前にレンジで煮切っておくといいかもしれません。

このレシピの生い立ち

子どもたちに葉物野菜を効率よくたくさん食べさせようとたくらんで作りました。みりんとしょうゆで和食にも対応してくれます。
小松菜でつくってみてもおいしいですよ。
レシピID : 1823053 公開日 : 12/05/22 更新日 : 12/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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あたりめっこ
たっぷり2束で!マヨと鰹節の旨味たっぷり美味しいですね〜簡単美味しいアレンジごちそうさまでした
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サトモユリア
マヨ合うv家族に好評でお弁当にも入れちゃいましたv
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nikoko
簡単でおいしかったです♪子どももいやがらずに食べてました!
初れぽ
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たくぼん☆ママ
子供はこの味付けの方が食べ易いかもしれません♪美味しかったよ~

わぁ♡かわいい綺麗なお弁当!素敵れぽありがとうです☆