鶏とジャガイモの塩麹炒め☆バジル風味

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Description

「青空レストラン」でやってた塩麹レシピの覚書というか我が家流。
ご飯がめっちゃススム君ですよ。

材料 (4人分)

中2個
1/4房
塩麹
大さじ4
コショウ
適宜
バジル
お好みの量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切ってビニル袋に入れ、塩麹、コショウ、バジルを加えてよく揉む。

  2. 2

    じゃがいもは一口大に切って耐熱ボウルに入れ、クシが通るまでレンジでチンする。ブロッコリーは固めにゆでる。

  3. 3

    30分~1時間置いたら、フライパンに油を熱し、鶏肉を焦がさないように炒める。

  4. 4

    じゃがいもとブロッコリーを加え、味が薄いようなら鶏肉の漬け汁を加えて、味が全体に馴染んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏肉を漬ける時間が長いとしょっぱくなるので注意です。
TVではアスパラを使ってましたが、最近高いのでブロッコリーで代用。バジルも生だったけど乾燥バジル使いました。
たぶんTVで見たのとはちょっと違うと思います。かなり手を抜いてるかな…。

このレシピの生い立ち

青空レストランでやってた塩麹レシピの1つです。色々、我が家のキッチン事情で材料や分量が変わっています。正確な分量は「青空レストラン」で検索して下さい。
追記:先日じゃがいもなくて冷凍フライドポテトを使ったら…これもまたウマ━(゚∀゚)━!!
レシピID : 1834984 公開日 : 12/06/01 更新日 : 12/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (17人)
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木蓮7005
じゃがいもを切って、茹でてる間に鶏肉を漬け込んで焼くだけなので、簡単でした
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木蓮7005
切って漬け込むだけで簡単にできました
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酢サワー
なぜこうも合うんだ!というぐらい合いますね塩麹!美味しいです♪

ご飯がススムのです~!!たくさんご飯食べて下さい。サンキュウ

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クラビット★
バジルなしで作りましたが、とても美味しかったです♪また作ります☆

塩麹と鶏って絶妙なコンビですよね。れぽサンキュ♪また作ってネ