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超美肌スムージー☆　キウイ×パプリカ

超美肌スムージー☆　キウイ×パプリカの画像

Description

キウイ、パプリカ、レモンにはビタミンＣがた〜っぷり♪食物繊維や酵素で代謝UP！アップ〜(^0^)/

材料 （1）

キウイ
１個
黄パプリカ
１/４個
ヨーグルト
大さじ２
レモン汁
少々
水
５０ml

作り方

  1. 1

    キウイは皮を剥きカットし、パプリカもカットしておく。

  2. 2

    ミキサーに、ヨーグルト、キウイ、パプリカ、レモン汁、水を入れミキシングしたら完成！

コツ・ポイント

パプリカは、キウイより小さくカットした方が良い！パプリカは、オレンジ色のものでも代用可◎赤は、色が悪くなると思います。

このレシピの生い立ち

美肌を作る為に、ビタミンＣ含有量の多いものを選定し、掛け合わせて美味しいものを作りました♪
レシピID : 1836380 公開日 : 12/06/02 更新日 : 12/12/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2020年6月16日
写真
☆yumix☆
R1ヨーグルトを入れました。爽やかで美味しかったです！
#スムージー
2016年5月22日
写真
ユカtoマオマオ
苦手なキウイさっぱり美味しい～！買い足します素敵な組合せ感謝☆

ぜひまた作って下さい♪れぽありがとう♡^ - ^♡

2014年8月8日
写真
animo365
さっぱり美味しいです♪倍量で作り直ぐに完食してしまいました！

美味しそ〜^_^ 暑い夏にはさっぱりが合いますよね♪

2012年10月6日
写真
えみぱんまん
ビタミンたっぷりで美肌に嬉しい☆オレンジパプリカで作りました！

オレンジ使うと仕上がりがキレイですね♪レポありがとう。

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♪サヨ☆
超美肌スムージー☆　キウイ×パプリカ
by ♪サヨ☆