ひじき煮。

にんじんは細切りしてレンジで２分。
薄アゲは熱湯で油をきり、細切り。

鍋でもフライパンでもOK！
ひじきは軽く洗って水から炊く。

にんじんと薄アゲを入れて一緒に炊く。