わさび菜とにんじんのおひたしの画像

Description

子どもでも辛くないわさび菜レシピ

材料

1/2本
ポン酢
大さじ1
ごま油
小さじ1
適量
少々

作り方

  1. 1

    わさび菜を一口大にきる。
    人参を千切りにする。

  2. 2

    お湯を沸かし、沸騰したら、塩を少々いれ、千切りした人参を入れる。
    若干柔らかくなったら、わさび菜をいれ1~2分ゆでる。

  3. 3

    湯きりして、水気をとり、ポン酢、ごま油、白ゴマをいれ混ぜ合わせできあがり。

コツ・ポイント

わさび菜は、生で食べると名前の通りわさびのようにピリッとした辛さがあります。大人だけだく子どもも食べるときはゆでておひたしにすれば辛みがなくなります。
簡単にできるのでちょっと一品足りないなと言うときには便利です。

このレシピの生い立ち

娘がホウレンソウのおひたしが好きでよく作ります。ある日、スーパーで安かったわさび菜をサラダにいれたらわさびのようなピリリとした辛味に娘が食べられず、おひたしにしたら辛味もなく美味しく頂きました。
レシピID : 1839889 公開日 : 12/06/05 更新日 : 12/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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mikulee
ごま油をプラスするとまろやかになりますね。おいしかったです。

ちょい足しでの工夫で美味しさUP!とっても嬉しいです

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うさじいママ
ごまぽん酢で作ってみました!手軽にできて、大助かりです!!

胡麻ポン酢でかなり時短できますね!ナイスアイディア!!

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eruo
京都でわさび菜と京人参を買ってきて作りました。札幌にも春到来☆

これに菜の花など添えるともっと春らしくなりそうですね♪

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ソウくんママ
初わさび菜でしたが7歳でも美味しく頂けました!!レシピ感謝です♪

お子さんも一緒に食べられてよかったです♪