黒生てんぺの、てんぷら♪の画像

Description

テンペが好きでよく買います。
黒豆でできたテンペでてんぷらを。

材料 (6個分)

黒生テンペ
100g1箱
大さじ4
揚げ油
多めに

作り方

  1. 1

    写真

    黒豆をテンペ菌で発酵させたものです。

  2. 2

    写真

    1口大、6個に切り分けました。

  3. 3

    写真

    天ぷら粉を水で溶いてつけて、揚げ豆腐のように作ります。

コツ・ポイント

大豆のテンペでも作りますが、黒豆のテンペが手に入ったので作ってみました。

このレシピの生い立ち

テンペは大豆をテンペ菌で発酵させたもの。
体にいいものなので、見つけると買います。
黒豆のテンペは初めて。てんぷらにしてみます。
レシピID : 1842542 公開日 : 12/06/07 更新日 : 12/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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お菓子研究部
塩と天つゆで頂きました。豆は、ふっくら揚げられ美味しかったです。

ありがとうございます。自然食品なので安心ですね。