白身魚のさっぱりレモンあんかけの画像

Description

タラのあらが豪華に変身♪
レモンたっぷりであっさり食べれます!

材料 (2-3人分)

タラのあら
1パック
1/3本
1/4パック
適量
あん
☆レモン汁
1/2個分
☆砂糖
小1
☆酒
大1
100cc
☆醤油
小1

作り方

  1. 1

    鱈に塩コショウをして片栗粉をまぶす。油で揚げる。(少なめの油で揚げ炒める感じでOK)

  2. 2

    千切りしたにんじんとしめじをフライパンで炒めて、☆を入れる。煮立ったら水溶き片栗粉を少しずつ入れてとろみをつける

  3. 3

    レタスをしいたお皿に1を盛り、2のあんをかける。

コツ・ポイント

白身魚だったらなんでもいいと思います。
あらを使うといろいろな形があって見た目がいいかも!(骨があるのがやや難点)

このレシピの生い立ち

知人が育てているレモンをいただき、贅沢に使おうと思いました。ムニエルだとおなか一杯にならないのでボリュームが出るようにあんかけにw
レシピID : 1843692 公開日 : 12/06/08 更新日 : 12/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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maruru-nn
きのこなかったけど、あんがとっても美味しかったですご馳走様!

さっぱりでいいですよね♡レポありがとうございます!

初れぽ
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kucina
しめじ→エリンギ。ピーマンをプラス。ボリュームが出て良かったです

カラーピーマンで凄く色鮮やか☆また作ってくださいー。