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Description

ダイエット中のおやつに。

材料 (4人分)

1まい
ハチミツ(黒蜜、オリゴ糖などでも)
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
少々
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    こんにゃくを一口サイズにきり、さっとゆがいて水で冷やす。(なんとなくあくぬきです)

  2. 2

    きなこと砂糖と塩、クロゴマを混ぜておく。

  3. 3

    皿にもり、ハチミツをかけてきなこをまぶして食べます。

コツ・ポイント

きなこはおこのみで砂糖など足してもいいです。

このレシピの生い立ち

コンニャク安かったので…
レシピID : 1848954 公開日 : 15/03/06 更新日 : 15/03/06

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