朝食にも☆酵素たっぷりミックスジュース

ミキサーに入れる時に、牛乳やバナナ等液体・柔らかいものから入れると回りやすいです。はちみつの量はバナナの熟れ具合でお好みで加減してください☆

色々な種類のフルーツを摂りたいけど、そのままだと多くは食べきれない‥。ジュースなら皮ごと使って食物繊維も摂取♪簡単にできる常備果物で考えました。食欲がない朝にもどうぞ。