どくだみのゼリーの画像

Description

どくだみは体に良いのですが、癖が強すぎて生で食べることが出来ません。豆乳と食べることで臭みが消え美味しく食べられます。

材料 (2~3)

どくだみの葉
3~5枚
60CC
120CC
板ゼラチン
3枚
メープルシロップ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    板ゼラチンを水30CCに漬けてふやかします。柔らかくなったら湯煎で溶かし自然に冷まします。

  2. 2

    どくだみの葉は洗って手でちぎって、水30CCとジューサーにかけます。
    液が緑色になったら漉します。

  3. 3

    漉したどくだみの液と豆乳120CCと板ゼラチンをジューサーニ入れ一瞬攪拌します。

  4. 4

    冷やして固まったらお皿に盛り、メープルシロップを好みの量かけてください。

コツ・ポイント

どくだみに熱を加えないことと、メープルシロップがコツだと思います。ともかくよく冷やして食べてください。それとどくだみは体には良いとされていますが、体質があります。食べ過ぎないようにしてください。

このレシピの生い立ち

庭にどくだみがたくさん生えています。てんぷらにするしかできないのはもったいないなとずーっと思っていました。たまたまどくだみの葉を口に入れて、口直しに飲んでいた豆乳を口にしたら匂いが消えました。自分でもビックリです。体調も良好です。
レシピID : 1857684 公開日 : 12/06/30 更新日 : 12/06/30

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