■糖質制限■おからでベーコンチーズパン味
Description
糖質制限中でも、お惣菜パンが食べたい☆レンチンで蒸しパン風に仕上げました♪手作りおやつにも主食にも◎焼いても絶品っ
あお３１５０
材料
（直径13㎝のシフォンケーキ型）
100g
＊バター
20g
１コ
2〜3g
＊エリスリム
小さじ２
(↑お砂糖なら)
20g
２〜３枚
１枚
作り方
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1
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柔らかくしたバターにエリスリムを入れ、混ぜます☆溶き卵→おから→BP→ベーコン・チーズの順に入れ、その都度よく混ぜます♪
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2
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バターを塗った型に入れ、スプーンの背で軽く押しつけながら、平らにならします♪←これをしないとヒビが入った様な仕上がりに
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3
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ふんわりラップで、まずレンチン２分♪あとは様子を見ながら、１分ずつ３回位レンチンしてできあがりー(*´ー｀*)
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4
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追伸：私は合計５分レンチンしました♪一気に５分連続レンチンする勇気がないので、様子を見ながら派に徹しました(照)
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5
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そのままふんわりマヨネーズかけver.です(*￣∇￣*)これをこんがりトーストすると更に絶品☆
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6
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マヨネーズver.をトーストしちゃいましたー(*￣ー￣)美味しすぎますっ♪
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コツ・ポイント
そのままふんわりも絶品☆マヨネーズも絶品☆はたまたマヨネーズをかけてこんがり焼くのも絶品☆いろんな味でお楽しみください♪レンチンではなく、大きめのパウンドケーキ型で焼いても美味しいですよ☆普段おからを食べないお子様のおやつにも最適です♪
このレシピの生い立ち
“おからDEそれっぽく”がテーマですb(・∇・●)
あお３１５０
