ポークチャップ♡

豚かたまりを1〜1.5㎝の厚さに切って、スジを包丁で切って両面に塩コショウ、小麦粉をまぶす。

ジャガイモ半分に切ってレンジでチンしてスライスに切る。
玉ねぎも、くし切りにする。

50ccのお湯にブイヨン1/4を溶かす。

お肉を両面焼いたら、玉ねぎとジャガイモを戻して上からケチャップ適量かけて、溶かしておいたスープを入れる。