モロッコいんげんと玉ねぎのマリネ風サラダ

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Description

豆類が好きな主人が喜ぶ我が家の夏の定番サラダです♪いんげん豆がモリモリ食べられますよ♪

材料 (4人分)

小半分
オリーブオイル
大さじ1
りんご酢(他の酢も可)
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩少々を入れ、いんげん豆を茹でる。7~8分ほどで適当な柔らかさになりますが、お好みで調整してください。

  2. 2

    茹でている間、玉ねぎをスライスしておく。

  3. 3

    茹だったいんげん豆を水に軽く揚げ、水をよく切り、粗熱を取る。3~4センチ位に切る。

  4. 4

    いんげん豆と玉ねぎに塩を適量入れ混ぜ、オリーブオイル、りんご酢の順に加えて混ぜて出来上がり♬

コツ・ポイント

モロッコいんげんがない場合は普通のいんげん豆でもOKです。気持ち、柔らかく茹でてあった方がサラダとしては食べやすいと思います。

このレシピの生い立ち

我が家の夏の定番です。
レシピID : 1870138 公開日 : 12/07/01 更新日 : 18/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (16人)
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horseland
リピです!朝食の献立UPしました♬柔らかくて玉ねぎと相性◎ご馳走様です★日本はオリンピック盛り上がりイマイチです(TT)
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horseland
夕食にリピ!モロッコインゲン 柔らかくて美味しい♬玉ねぎと合います♡大好きな味です♡ご馳走様でしたー
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horseland
柔らかいモロッコインゲン大好き♡玉ねぎと合うね〜♬美味しく完食

ヘルシーな献立掲載感謝♡玉ねぎとの組み合わせ私も好きなんです

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クマリエ
やっぱり美味しいわぁ♡あっさりなのに進むの和え順のお陰なんだな♡

クマリエ©いつも素敵なレポありがとう♪何度もリピ感激♡