モロッコインゲンとトマトの塩麹ラー油和え

モロッコインゲンとトマトの塩麹ラー油和えの画像

Description

モロッコインゲンとトマトを使った簡単な和えもの。塩麹とラー油、胡麻で風味良くどうぞ。

材料 (2人分)

 蜂蜜
小さじ1~
塩麹
小さじ1/2~
顆粒鰹だし
少々
みりん
小さじ1
レモン汁
小さじ1~
醤油
味の調整に
ラー油
適量
大さじ1
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    トマトは湯むきして食べやすく切り蜂蜜を絡める。モロッコインゲンは塩熱湯で茹でて食べやすく切る。

  2. 2

    新玉葱は繊維に垂直に薄くスライスして水にさらして水気を切る。

  3. 3

    写真

    モロッコインゲンに塩麹と顆粒鰹だし(昆布茶、ダシダ、中華だし等お好みで)、レモン汁、みりんを加えて和え暫く置く。

  4. 4

    写真

    トマトを加え、必要であれば醤油等も加え、お好み味に調えた後、ラー油、ごまと粉チーズを加えて和える

  5. 5

    写真

    4ではラー油は風味づけ程度にします。

    器に盛り付ける。

  6. 6

    写真

    新玉葱を乗せて天かすを散らし、ラー油をお好み量垂らす。

  7. 7

    写真

    粗挽き胡椒をふって完成です。

コツ・ポイント

塩麹は商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。
味のバランスは各家庭で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

モロッコいんげんとトマトを使った簡単な和えものを作りました。
レシピID : 1872935 公開日 : 12/07/14 更新日 : 12/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート