メタボ解消?!蒸料理で野菜が甘~い♪

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Description

スリッシュという陶器の蒸し器で蒸し料理♪しかも遠赤外線効果で本当に美味。楽天でも部門1位!タジン鍋とかでもいけるかも?!

材料

お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
お好みで
*ポン酢
お好みで
*にんにくチューブ
お好みで
*ラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    とにかく簡単!!
    お好きな野菜(冷蔵庫にある野菜)を敷き詰めるだけ!!
    ☆のお野菜は個人的には絶対に外してほしくないな~

  2. 2

    写真

    お水をいれたお鍋の上に置きます。

  3. 3

    写真

    *をお好みで。つけタレにつけて、あつあつホクホクと召し上がれ~

コツ・ポイント

見た目よ~くなるように野菜をいれるだけ!!でもお野菜&お肉の取り合いであっという間にみだれちゃうけどね(´;ω;`)バラ肉で一見油っぽく見えるけど、油はお鍋に落ちちゃうから、本当にヘルシーでおいしいのに、お好みでお肉も味わえちゃうよ♪

このレシピの生い立ち

このお鍋をゲットしてから週に一度はコレっ!!おこわや、さつまいもも蒸したり(^▽^)ほんとに野菜が甘くなるのが不思議!子供も主人も大のお気に入りです。そうそう、HMで作った蒸しパンも「作り方教えて~」と言われるほどもっちもち♪
レシピID : 1875385 公開日 : 12/07/07 更新日 : 12/11/28

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レンジ調理ですが参考にさせて頂きました☆野菜モリモリ(^^)

レポありがとうございます(*^^*)また作ってくださいね!