【糖質制限】おからハンバーク【簡単】
もりみn。
作り方
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1
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★の材料を全て混ぜる。
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2
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1を丸く成形し、塩コショウをかける。
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3
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オリーブ油をフライパンにひき、2を置いて、焼き目がつくまで焼く。
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4
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完成♪
(お好みでマヨネーズをかけてお召し上がりください！)
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コツ・ポイント
コツもないほど簡単！
マヨネーズは糖質が少ないので、使いました♪
マヨネーズは糖質が少ないので、使いました♪
このレシピの生い立ち
短いおからの賞味期限が迫っていたので、
おからケーキと一緒に作りました。
おからケーキと一緒に作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
もりみn。
