美容と健康に♡はちみつ・シナモントースト
LazyHata
作り方
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1
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食パンを焼き、マーガリンをぬる
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2
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はちみつを塗り、シナモンパウダーを振りかけてできあがり
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3
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コーヒー・紅茶に入れても◎。シナモンと蜂蜜の組み合わせを続けてとれば…
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4
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★コレステロールを下げる・便秘解消・抗がん作用・毛細血管の老化を防いで美肌をつくるなど女子に嬉しい効果がたくさん♡
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5
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★詳しい効果は、
「はちみつ シナモン 効能」でググってみて下さいね♪
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コツ・ポイント
かつて某テレビ番組で美肌効果があると放送された途端、スーパーから消えたシナモン。漢方薬にも必ずというほど入っています（桂皮）。はちみつにも驚くパワーが。健康美をめざす女子におすすめです♪
このレシピの生い立ち
はちみつとシナモンの効能を勉強していたときに、2つをあわせると互いの効能を高めあうことがわかりました。シナモンは１日0.6gで十分効果があるそうです。
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