氷入りバナナスムージーの画像

Description

美味しいし健康にもいいし、暑い夏の朝にぴったり♪

材料 (1人分)

2本
バナナがひたひたになるくらい
9個
シナモン
お好みで

作り方

  1. 1

    ミキサーに、バナナ2本を適当な大きさに切って入れる

  2. 2

    豆乳をバナナがひたひたになるくらいまで入れる

  3. 3

    一旦バナナの形がなくなるまでミキサーにかける

  4. 4

    氷を入れて、ミキサーにかけ砕く(好みにもよりますが、粗めに砕いた方が氷のガリガリ感を楽しめると思います)

  5. 5

    お好みでシナモンをかけて出来上がり(^^)

コツ・ポイント

1:氷対応のミキサーがない場合は、ジップロックなどの袋に氷をいれて、麺棒で叩いてもいいと思います。2:氷は今回9個入れましたが、お好みで増やしてみてください。

このレシピの生い立ち

いつも作ってるバナナスムージーに氷を砕いて入れたら美味しそう、って思って作りました。
レシピID : 1888996 公開日 : 12/07/20 更新日 : 12/07/20

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