むくみすっきり☆グリーンスムージー③

葉物（今回はモロヘイヤ）は洗って4～5㌢に切って最初にミキサーへ入れる。
りんご・トマトは洗って皮付きのままカットする。

キウイも洗って皮付きのままカット…が基本らしいんですが、私は皮はむいてます…。

全部入れたら水も加えてスイッチON！

滑らかになったら完成。

葉物2株は小さめのものです。大きめなら1株でも十分と思います。