大根でヘルシー焼き肉の画像

Description

焼き肉が大好きだけど、アトピーであまり肉を食べられない子どものために作ってみました。

材料 (4人分)

1/2本
焼き肉のたれ
適宜

作り方

  1. 1

    干し椎茸は戻しておく。イチョウ切りの大根に干し椎茸を漬汁ごと加え固めにゆでる。

  2. 2

    串が通る頃挽肉も入れて熱を通し、キャベツを加え火を通し、焼き肉のたれを味を見ながら少しずつ加えて出来上がり。

コツ・ポイント

大根は歯触りが良いように、固めにゆでます。焼き肉のたれは味が濃いので入れすぎないように注意。

このレシピの生い立ち

アトピーの子に、なんとか野菜をたくさん食べさせたくて考えました。
レシピID : 1889163 公開日 : 12/07/20 更新日 : 12/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
にゃっぷらぷー
野菜嫌いの子供もよく食べてくれました!

キャベツの色が綺麗で食欲を誘いますね。