便秘に効くしょうが湯
まめぴーす
作り方
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1
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すりおろした生姜をぬるま湯に混ぜて出来上がり♪
分量はお好みで調整して下さい。
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2
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★オススメの生姜保存方法★
㊤水を入れた容器で冷蔵庫で保存
㊦すりおろした生姜を1㎝角位のブロックになる製氷機で冷凍保存
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3
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飲みにくい方はハチミツやレモンを加えてみて下さい。
寒い時期は温かい紅茶に入れてました♪
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コツ・ポイント
チューブのしょうがではなく、生のしょうがから作ってください。
このレシピの生い立ち
便秘から肌荒れやお腹の張り、頭痛などのトラブルがありましたが、これを毎朝続けたところトラブルが解消しました！
同じ悩みを抱えている方に是非とも取り入れて頂きたいです！！
同じ悩みを抱えている方に是非とも取り入れて頂きたいです！！
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まめぴーす
